Autor: <span class="vcard">Silke Schuster</span>

In einem gemütlichen Raum von Rosarot Kosmetik darfst Du es Dir gut gehen lassen! Der Atem und weiche, sanfte, fließende Bewegungen zu schöner Musik stehen im Fokus dieses Yoga Workshops. Du bist…

Weiterlesen Yoga Workshop for girls

Allgemein Specials

Im zweiten Kapitel (2.25.) des Yoga Sûtra von Patañjali heißt es: „In dem Maße, wie die Kraft des falschen Verstehens weniger wirkt, kann in uns Klarheit wachsen. Dieser Weg führt hin…

Weiterlesen Freiheit im Yoga

Allgemein Inspiration Yoga

In der Yogatradition war das Lehrer-Schüler-Verhältnis* sehr eng und formalisiert. Der erfahrene, oftmals als erleuchtet geltende und die lebendige Wahrheit verkörpernde Lehrer (bzw. Meister oder Guru), hat ausgewählte Schüler (Jungen)…

Weiterlesen Mein(e) Yogalehrer: Wie viele dürfen es sein?

Allgemein Inspiration Yoga

Specials

Vor einigen Wochen habe ich begonnen, meine Morgenmeditation an einen besonderen Ort zu verlegen. Und weil ich davon so begeistert bin, möchte ich Dir meine „äußere“ Form gern als Impuls mitgeben: die Morgenmeditation…

Weiterlesen Morgenmeditation am offenen Fenster

Allgemein Inspiration Meditation

Allgemein Inspiration Yoga

Auch wenn sich jeder einzelne Tag im Jahr dazu eignen würde, bringt der Jahreswechsel doch alljährlich bei den meisten Menschen ein besonderes Gefühl mit sich: das von Neustart, Veränderung, Chance.…

Weiterlesen Bewusstsein und Dankbarkeit

Allgemein Inspiration

Yin Yoga ist nicht nur in aller Munde, sondern findet auch regen Zulauf in den Studios. Diese ruhige, sanfte Yogaform ist für mich ein Gegenpol zu unserer immer schneller, lauter…

Weiterlesen Gesund durch Yin Yoga

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