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Es gibt Erfahrungen, die sich nur schwer in Worte fassen lassen. Eine Thai Yoga-Session zählt für mich zu einer solchen Erfahrung.  Der Körper sagt mehr als Worte Bei einer inneren…

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Sankalpa – dieser Begriff ist dir möglicherweise in der ein oder anderen Yogaklasse schon einmal untergekommen. Er meint soviel wie Absicht, Wunsch, Entschluss oder Intention. Diese Absicht oder Intention leitet deine Gedanken…

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Eigentlich sollte der Artikel eine ganz andere Ausrichtung bekommen. Aber beim Schreiben hat sich das Ganze verselbständigt. Ich schätze, es liegt an meiner Dankbarkeit für meinen Körper! Er hat es…

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