Kategorie: Inspiration

Seit einer Weile liegt ein Buch auf meinem Sofa, zu dem ich immer wieder greife. Nicht nur wegen des ansprechenden Covers, sondern vor allem wegen des Themas: Herzmeditation. Auch bekannt…

Buchtipps Inspiration Meditation

Buchtipps Inspiration

Hast Du Dich schon einmal in Deiner Einstimmung auf die bevorstehende Yogastunde von einer Staubwolke oder einem Knall gestört gefühlt, weil neben Dir eine Teilnehmerin oder ein Teilnehmer auf den letzten Drücker ihre/seine…

Inspiration Philosophie Yoga

Sankalpa – dieser Begriff ist Dir möglicherweise in der ein oder anderen Yogaklasse schon einmal untergekommen. Er meint soviel wie Absicht, Wunsch, Entschluss oder Intention. Das heißt, bevor Du etwas beginnst,…

Inspiration Philosophie Yoga

Unser Alltag folgt in der Regel einem bestimmten Schema, das durch festgelegte Arbeitszeiten und Arbeitswege bestimmt ist. Dieses Schema hat uns allen diverse Routinen beschert, die hilfreich sein können, aber es…

Allgemein Inspiration

Zu dieser Pausenzeit hat mich eine liebe Kollegin inspiriert. Gehörst Du zur radfahrenden Liga? Sicherlich hast Du mitbekommen, dass sich der Fahrrad-Bußgeldkatalog geändert hat? Wer bei Rot über die Ampel…

Allgemein Inspiration Meditation Pausenzeit

Das Yoga-Sutra – eine Zusammenstellung von 196 Versen, die auf den Weisen Patanjali zurückgehen – bietet einen Fundus an Weisheiten. Obwohl das Sutra vermutlich vor mehr als 2.000 Jahren verfasst wurde,…

Inspiration Philosophie Yoga

Letzte Woche war es mal wieder soweit: Kopfschmerzen haben mir zusammen mit allen möglichen Terminen, Aufgaben und Gedankenblasen den letzten Nerv geraubt und mich enorm dünnhäutig gemacht. Die Stimmen und Geräusche waren mir…

Allgemein Inspiration Meditation Pausenzeit

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