Kategorie: Meditation

Vor einigen Wochen habe ich begonnen, meine Morgenmeditation an einen besonderen Ort zu verlegen. Und weil ich davon so begeistert bin, möchte ich Dir meine „äußere“ Form gern als Impuls mitgeben: die Morgenmeditation…

Weiterlesen Morgenmeditation am offenen Fenster

Allgemein Inspiration Meditation

Allgemein Inspiration Meditation

Thai Yoga Massage wurzelt in einer uralten Heilmethode und verdient zu Recht die Bezeichnung Kunst der Berührung oder Meditation in Bewegung. Doch warum Kunst? Weil es so viel mehr ist als Technik!…

Weiterlesen Thai Yoga Massage – Was ist das?

Allgemein Meditation Philosophie Studios Workshops Yoga

Seit einer Weile liegt ein Buch auf meinem Sofa, zu dem ich immer wieder greife. Nicht nur wegen des ansprechenden Covers, sondern vor allem wegen des Themas: Herzmeditation. Auch bekannt…

Weiterlesen Öffne Dein Herz

Buchtipps Inspiration Meditation

Zu dieser Pausenzeit hat mich eine liebe Kollegin inspiriert. Gehörst Du zur radfahrenden Liga? Sicherlich hast Du mitbekommen, dass sich der Fahrrad-Bußgeldkatalog geändert hat? Wer bei Rot über die Ampel…

Weiterlesen Ampelmeditation: Innehalten auf dem Weg

Allgemein Inspiration Meditation Pausenzeit

Letzte Woche war es mal wieder soweit: Kopfschmerzen haben mir zusammen mit allen möglichen Terminen, Aufgaben und Gedankenblasen den letzten Nerv geraubt und mich enorm dünnhäutig gemacht. Die Stimmen und Geräusche waren mir…

Weiterlesen Tipp: Mini-Meditation im Freien

Allgemein Inspiration Meditation Pausenzeit