Kategorie: Yoga

Allgemein Yoga

Im Yoga, vornehmlich in der Asanapraxis, ist der Atem der Taktgeber für die Bewegung. Hier zeigen sich feine, aber erhebliche Unterschiede zu anderen Bewegungsformen. Bestimmt hast Du schon beobachten können –…

Weiterlesen Yogaunterricht: eigener Atem, eigenes Tempo

Allgemein Yoga

Allgemein Inspiration Workshops Yoga

Jeder Yogalehrer braucht ab und zu eine Yogavertretung für seine Kurse. Bin ich krank, steht bei mir Urlaub an oder habe ich einen wichtigen Termin, dann bin ich sehr dankbar,…

Weiterlesen Yogavertretungen: Ja und Nein

Allgemein Yoga

Hast Du schon einmal bewusst „Yoga unplugged“ praktiziert? Würdest Du von Dir behaupten, multitaskingfähig zu sein? Hast Du manchmal das Gefühl, ständig erreichbar sein zu müssen? Bist Du „always ON“? Multitasking?!…

Weiterlesen Yoga unplugged: Schalte mal ab!

Allgemein Inspiration Yoga

Mit den Angeboten in ihrem Bi Ba Buddha-Shop möchten Alex und Hendrikje die innere Begeisterung für Yoga nach außen tragen. Das gelingt wunderbar, denn die Sprüche und Illustrationen machen einfach…

Weiterlesen Bi Ba Buddha: Yogashirts mit Charme

Allgemein Yoga

Im Yoga fällt häufig der Begriff Grenzen im Sinne von „Achte auf Deine Grenzen“ oder „Verschiebe Deine Grenze sanft und achtsam.“ Doch was hat es überhaupt mit diesen Grenzen auf sich?…

Weiterlesen Grenzen im Yoga – Grenzen im Geist

Allgemein Inspiration Yoga

Yoga und Sensibilität in ihrer Verbindung beschäftigen mich schon lange. Ich spreche hier bewusst nicht von Hochsensibilität. Das Thema zählt zu jenen, die ihre Reifezeit benötigen und deren zugehörigen Worte alles andere…

Weiterlesen Yoga und Sensibilität: Verändert die Praxis?

Allgemein Inspiration Yoga

Thai Yoga Massage wurzelt in einer uralten Heilmethode und verdient zu Recht die Bezeichnung Kunst der Berührung oder Meditation in Bewegung. Doch warum Kunst? Weil es so viel mehr ist als Technik!…

Weiterlesen Thai Yoga Massage – Was ist das?

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