Detox: reinigen, klären, befreien

Fasten, Reinigen, Klären, Entgiften – oder halt Detox. Jetzt, wo das Frühjahr im Anmarsch ist, brodelt das Thema wieder nach oben. Denn nicht nur die Wohnung freut sich über einen Frühjahrsputz, auch Körper und Geist können eine Grundreinigung vertragen.

Was es mit Detox auf sich hat und wie das Ganze in den „Frühjahrsputz“ am 18. März mündet, steht in meinem neuen Gastbeitrag für den UNIT Yoga Blog.

(Foto: © kattazensen.de)

 

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