Lebensflow Beiträgen

Inspiration Philosophie Yoga

Seit einer Weile liegt ein Buch auf meinem Sofa, zu dem ich immer wieder greife. Nicht nur wegen des ansprechenden Covers, sondern vor allem wegen des Themas: Herzmeditation. Auch bekannt…

Buchtipps Inspiration Meditation

Buchtipps Inspiration

Hast du dich schon einmal in deiner Einstimmung auf die bevorstehende Yogastunde von einer Staubwolke oder einem Knall gestört gefühlt, weil neben dir eine Teilnehmerin oder ein Teilnehmer auf den letzten Drücker ihre/seine…

Inspiration Philosophie Yoga

Am vergangenen Wochenende durfte ich am Workshop „Alignment & Anatomie“ im Rahmen der 300+ Ausbildung im UNIT Yoga Wiesbaden teilnehmen und habe so viel daraus mitgenommen. Holger Zapf, der das UNIT…

Grundlagen Workshops Yoga

Buchtipps Yoga

Unser Alltag folgt in der Regel einem bestimmten Schema, das durch festgelegte Arbeitszeiten und Arbeitswege bestimmt ist. Dieses Schema hat uns allen diverse Routinen beschert, die hilfreich sein können, aber es…

Allgemein Inspiration

Grundlagen Yoga

Am vergangenen Wochenende war Lalla (Lalleshvari C. Turske) zu Besuch im Nieder-Olmer Bewegungsforum. Dort habe ich an der Anusara Immersion 1b teilgenommen. Im Mai diesen Jahres durfte ich bereits bei Vilas Turske in die Welt des Anusara…

Philosophie Workshops Yoga

Allgemein Inspiration Meditation Pausenzeit