Lebensflow Beiträgen

Wie der Titel „Yoga Kitchen“ schon offenbart, verbindet das Buch von Iris Lange-Fricke und Nicole Reese Yoga und Küche miteinander. Eine naheliegende Verbindung, denn Yoga beeinflusst unser Energielevel genauso wie die Ernährung. Nahrhaftes…

Buchtipps Genuss Yoga

Bei den meisten Yogis ist Yoga einfach immer im Gepäck – sprichwörtlich. Ob als Begleiter eines „normalen“ Urlaubs, ob auf einer Yogareise, im Yogaurlaub, in den Yogaferien, im Yogaretreat oder wie…

Yoga

Das Yoga-Sutra – eine Zusammenstellung von 196 Versen, die auf den Weisen Patanjali zurückgehen – bietet einen Fundus an Weisheiten. Obwohl das Sutra vermutlich vor mehr als 2.000 Jahren verfasst wurde,…

Inspiration Philosophie Yoga

Kennst Du diese Momente beim Arbeiten, in denen die Energiekurve dermaßen absackt, dass Du vom Stuhl kippen könntest? Bei mir passiert das gern zu Zeiten des „Suppenkomas“ – also etwa…

Genuss Pausenzeit Tiny Kitchen Talk

Grundlagen Yoga

Yoga

Pausenzeit

Allgemein Genuss

Heute ist internationaler Tag der Freude. Irgendwer hat sich das irgendwann mal ausgedacht. So, wie sich auch mal jemand den Tag des Junkfoods oder den Weltbummeltag ausgedacht hat. Braucht im Grunde…

Allgemein

Buchtipps