Es gibt Momente im Leben, in denen brauchen wir ganz besonders viel Erdung. Sonst bringt uns das Leben ins Straucheln oder gar zum Umfallen. Yoga bietet uns Möglichkeiten, mehr in Kontakt mit unserer eigenen Stärke zu kommen.
In meinem Gastbeitrag für ganzherzig schreibe ich genau darüber und stelle zwei Asanas vor, die sich gut für die Erdung eignen.
