Yoga Music Flow

Der November lädt geradezu ein, sich mehr nach innen zu wenden. Was könnte dafür unterstützender sein als ein fließender, gefühlvoller Yoga Music Flow?

Unter dem Motto „Let it flow & breathe to the beat!“ gibt es in diesem Jahr in Mainz nochmal die Gelegenheit ganz in den Rhythmus einzutauchen und mit dem Atem zu schwingen.

Let it flow & breathe to the beat

In diesem Workshop fließen die Asanas geschmeidig in einer Choreografie zusammen. Atem und Musik sind führende Elemente – es entsteht ein harmonisch-dynamischer Bewegungsablauf, der Kraft, Koordination, Konzentration und Kondition fordert und fördert. Der Flow wird in Ruhe vorbereitet, sodass Du ihn anschließend in der Gruppe mehrfach genießen kannst.

Für alle geeignet, die regelmäßig dynamisches Yoga praktizieren und Freude an Bewegung zu Musik haben.

Wann?

Samstag, 18. November 2017, 15-17 Uhr

W0?

Im FREIRAUM, Adam-Karillon-Str. 56 Mainz

Kosten?

€ 30,-

Anmeldung?

Bitte melde Dich direkt Im FREIRAUM an.

(Beitragsbild: ©Jacqueline Kulka / jKnOw photo design)

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