Yoga im loft

Genieße Yoga im loft! Das 185 qm-loft von mOmentum fotografie in Wiesbaden-Naurod bietet ein besonders stimmungsvolles Ambiente. In altem Gemäuer verbirgt sich ein Ort der Kreativität, an dem mit Liebe und Leidenschaft neue Projekte wachsen. Neben Fotografie- und Kunstworkshops gibt es dort auch Yogakurse mit Miriam und Yogaevents mit Lebensflow.


© mOmentum fotografie

Veranstaltungen



Yoga Music Flow on Summerbeats (+ Yogafoto)

Termin: Samstag, 29. August 2020, 16–18 Uhr
Ort: Laurentiusstraße 1a, 65207 Wiesbaden
Beitrag: 35,– €
Anmeldung: an Silke info@lebensflow.de (unter Angabe der vollständigen Adresse; es gelten die AGB)
Hinweise: Vorerfahrung im Yoga ist hilfreich. Es ist ausreichend Platz im loft, aber die Teilnehmerzahl ist aus aktuellem Anlass natürlich begrenzt. Deshalb bitte möglichst rasch anmelden!

Warme Sonnenstrahlen kitzeln deine Haut, eine laue Brise streift durch dein Haar, das Sonnenlicht glitzert auf dem Wasser und deine Gedanken tanzen gemütlich umher – so fühlt sich Sommer an!

Unter dem Motto „Let it flow & breathe to the beat“ erwartet dich ein Yogaspecial voller Leichtigkeit und Rhythmus. Dein Atem, dein Lächeln, die Freude an der Bewegung und nicht zuletzt die Beats von Sommerklassikern bringen dich in ein Gefühl von Sommerfreude.

Nach einem Warm-up setzen wir einzelne Sequenzen zusammen und fließen geschmeidig zu einem absoluten Klassiker der Sommerhits von Asana zu Asana. Anschließend darfst du den Flow mehrfach genießen und mit jeder Wiederholung tiefer eintauchen.

Gute Laune und ein offenes, freies Herz garantiert!

Unser Bonbon für dich: Wenn du Lust hast, macht Miriam ein Foto von dir in deiner Lieblings-Yogaasana und stellt es dir zur Verfügung – entweder im Anschluss an das Special oder nach individueller Terminabsprache.


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Yoga im Herbst: Twist & Trust (+ Yogafoto)

Termin: Freitag, 6. November 2020, 18–19:30 Uhr
Ort: Laurentiusstraße 1a, 65207 Wiesbaden
Beitrag: 25,– €
Anmeldung: an Silke info@lebensflow.de (Es gelten die AGB)
Hinweis: Level 1–2

Wenn sich im Herbst die Natur zu wandeln beginnt, Farben und Licht wärmer und gedämpfter zugleich werden und sich die Bäume von den Blättern verabschieden, ist auch für uns ein passender Zeitpunkt zum Loslassen.

In Anlehnung an die Veränderungen in der Natur widmen wir uns einer Yogapraxis, mit der wir liebevoll unsere eigenen Prozesse unterstützen: Die Meditation schenkt innere Ruhe und Zuversicht. Twists helfen dabei, sich von „Altem“ zu lösen. Erdende Haltungen bringen uns ins Vertrauen.

Wandel ist willkommen, und jeder Moment auf diesem Weg darf wertschätzend angenommen werden.

Unser Bonbon für dich: Wenn du Lust hast, macht Miriam ein Foto von dir in deiner Lieblings-Yogaasana und stellt es dir zur Verfügung – entweder im Anschluss an das Special oder nach individueller Terminabsprache.


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Yoga im Advent (+ Yogafoto)

Termin: Samstag, 28. November 2020, 17–19 Uhr
Ort: Laurentiusstraße 1a, 65207 Wiesbaden
Beitrag: 35,– €
Anmeldung: an Silke info@lebensflow.de (Es gelten die AGB)
Hinweis: Für jedes Level geeignet, es wird verschiedene Variationen geben.

  • Samstag, 28. November 2020, 17–19 Uhr

An diesem Wochenende beginnt die Adventszeit, das Jahr neigt sich dem Ende entgegen. Das Special bietet dir einen genussvollen und achtsamen Start in diesen Jahresabschnitt.

Du darfst den ersten Advent mit einer nach innen führenden Meditations- und Yogapraxis zelebrieren – von Kerzenschein umgeben und mit schöner Musik untermalt. Der Fokus wird auf herzöffnenden Sequenzen, längeren Dehnungen und tiefer Entspannung liegen.

Anschließend hast du die Gelegenheit, mit den anderen Teilnehmern bei Plätzchen und Tee gemütlich zu plauschen.

Unser Bonbon für dich: Wenn du Lust hast, macht Miriam ein Foto von dir in deiner Lieblings-Yogaasana und stellt es dir zur Verfügung – entweder im Anschluss an das Special oder nach individueller Terminabsprache.




Yoga im loft Miriam Bender

Vinyasa Power Yoga mit Miriam Bender

Kurse im loft

# Montag, 20–21:30 Uhr, Lev. 1–2 (je 12,– €)
# Dienstag, 08:30–10 Uhr, Lev. 1–2 (je 12,– €)
# Mittwoch, 18:15–19:30 Uhr, Lev. 1/Anfänger, Schwangere, Senioren (je 11,– €)
# Donnerstag, 20–21:15 Uhr, Lev. 1–2 (je 11,– €)

Kurse im Freien

Auringer Mühle  und eigener Garten: Termine auf der WEBSITE oder unter 0160–99137000 erfragen!

Hinweise

# 10er Karten: 110,– € oder 120,– € (Einheiten verfallen nicht)
# Anmeldung zu den Kursen immer bis zu eine Stunde vorher notwendig (aktuell wegen Corona und der dadurch begrenzten Teilnehmerzahl)
# Nach 10 Einheiten gibt es ein wunderschönes Armband von ExtrafeinDeko geschenkt !

Miriam Bender ist Inhaberin von mOmentum fotografie und Yogalehrerin.