Yoga im loft

Genieße Yoga im loft! Das 185 qm-loft von mOmentum fotografie in Wiesbaden-Naurod bietet ein besonders stimmungsvolles Ambiente. In altem Gemäuer verbirgt sich ein Ort der Kreativität, an dem mit Liebe und Leidenschaft neue Projekte wachsen. Neben Fotografie- und Kunst-Workshops warten dort ab 2020 auch Yogakurse und -events auf dich.


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YOGAEVENTS


Zauber des Neubeginns: Jahres-Yogaauftakt im loft mit anschließendem Smoothie-Talk

  • Sonntag, 19. Januar 2020, 11–13 Uhr

Der Jahresauftakt 2020 ist gleichzeitig der Yogaauftakt im loft. Wir freuen uns, diesen „Zauber des Neubeginns“ gemeinsam bei Yoga & Smoothie mit dir zu zelebrieren! In einmaligem Ambiente erwartet dich eine nach innen führende Meditation, eine beruhigende Atemübung und eine befreiende und herzöffnende Yogastunde, nach der du dich verbunden, genährt und erfüllt deinem Alltag 2020 zuwenden kannst. Den Yogaauftakt im loft möchten wir nach der Yogastunde noch bei einem gemeinsamen Smoothie feiern. Dabei kannst du die anderen Yogis, das loft und die Vorhaben dort näher kennenlernen, Fragen loswerden und eine schöne Zeit verbringen.

  • Die Veranstaltung ist auch für Einsteiger geeignet. 
  • Beitrag: 33,– €
  • Verbindliche Anmeldungen bitte an Silke: info@lebensflow.de (Es gelten die AGB)

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Candlelight-Yoga-Music-Flow „Winterzauber“ im loft

  • Freitag, 21. Februar 2020, 18–20 Uhr

An diesem Abend wird das loft von Kerzenschein erhellt sein. In der Verbindung aus Atem, Bewegung und Musik kannst du – ganz nach dem Motto„let it flow & breathe to the beat“ – in ein wunderbares Gefühl von Leichtigkeit eintauchen sowie Ruhe und Kraft tanken. Zu schöner Musik mit gemäßigtem Rhythmus fließen die Asanas geschmeidig ineinander über. Nach einem warm-up erarbeiten wir uns die einzelnen Sequenzen, bevor wir sie zusammensetzen. Anschließend darfst du den Flow mehrfach genießen und mit jeder Wiederholung tiefer eintauchen. Der intensive Flow führt dich mehr und mehr nach innen und lässt dein Herz weit werden. 

  • Vorkenntnisse im Yoga sind erwünscht. 
  • Beitrag: 29,– €
  • Verbindliche Anmeldungen bitte an Silke: info@lebensflow.de (Es gelten die AGB)

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FESTE YOGAKURSE


Erster Schritt auf die Matte! Yoga für Einsteiger

Du wolltest schon immer mal Yoga ausprobieren, hast aber nie den richtigen Anfang oder passenden Kurs gefunden? An diesen Montagabenden bekommst du einen ersten Einblick in die Yogapraxis und darfst in die Yogaphilosophie hineinschnuppern. Ohne Druck nähern wir uns zentralen Aspekten. In deinem Tempo kannst du dich auf deiner Yogamatte einleben und spüren, ob diese achtsame und tiergehende Praxis etwas für dich sein könnte. 

Kursgebühr: 104,– €
Verbindliche Anmeldungen an Silke: info@lebensflow.de 
Es gelten die AGB.


Enjoy your flow! Vinyasa für Geübte (Lev. 1–2)

Dieser geschlossene Vinyasakurs bietet dir die Chance, deinen eigenen Flow zu finden. Vorbereitet durch schützende Ausrichtungsprinzipien und geleitet von deinem Atem bewegst du dich von einer Asana in die nächste. Zwischendurch darfst du auch mal genussvoll etwas länger in einer Haltung verweilen. Du wirst unterschiedliche Schwerpunkte erleben und deine Praxis mit Achtsamkeit und Gefühl  intensivieren. Spüre deine Kraft, entwickle Wertschätzung dir selbst gegenüber und genieße den inneren Frieden zum Ende der Stunde. 

Kursgebühr: 120,– €
Verbindliche Anmeldungen an Silke: info@lebensflow.de 
Es gelten die AGB.



YOGA FÜR EINSTEIGER UND FORTGESCHRITTENE – gemeinsam lernen
## Sunrise-Yoga: montags, 20. Januar bis 27. April, 20–21:30 Uhr, pro Termin 8,– €
## Sunset-Yoga: dienstags, ab 14. Januar, 8:30–10 Uhr, pro Termin 8,– €
Mit Miriam Bender, Inhaberin von mOmentum fotografie. Sie befindet sich gerade in der Ausbildung zur Yogalehrerin. Du darfst vorbeikommen, wann immer es bei dir passt. Eine Anmeldung ist nicht notwendig.