Lebensflow – Yoga & Bodywork

Yoga ist für mich eine wertvolle Lebensphilosophie, die Körper und Geist in Einklang bringt und gleichzeitig wie ein Kompass und Anker fürs Leben wirkt. Seit vielen Jahren unterrichte ich (E-RYT 500h AYA & YACEP) mit Herz und Humor. Meine sanft-kraftvollen und kreativen Einheiten verbinden Atem und Bewegung mit meditativen Elementen, fördern Gelassenheit und verfeinern dein Körperbewusstsein. Mir ist es ein Anliegen, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem du dich gesehen, getragen und offen für dein persönliches Wachstum fühlen kannst. Meine Adjustments, inspiriert durch meine langjährige Arbeit als Thai Yoga Bodyworker, geben deiner Praxis zusätzliche Tiefe. Ob Kurs, Personal Yoga, Retreat oder ein besonderes Special an außergewöhnlichen Orten – bei mir findest du Yoga, das dich für den Alltag stärkt, dich innerlich aufrichtet und dir Verbindung schenkt, zu dir selbst und zu anderen.