Workshops

Thai Yoga



MANNHEIM: Thai Yoga für den Yogaunterricht (Weiterbildung für Yogalehrer; gemeinsam mit Sandra Walkenhorst)

Du spürst, wie sehr die TeilnehmerInnen deiner Yogaklassen deine Assists genießen und von zielführenden Adjusts profitieren? Möchtest du ihnen noch mehr liebevolles Hands-on schenken?

Es gibt Handgriffe aus dem Thai Yoga, die sich als stimmige Ergänzung zu unseren „klassischen“ Hilfestellungen erwiesen haben. Mit ihnen kannst du deine TeilnehmerInnen einerseits dabei unterstützen, in bestimmten Positionen mehr loszulassen bzw. sich einzulassen, andererseits kannst du sie tiefer in die Entspannung führen. 

Die Anmeldung läuft direkt übers Flow!



WIESBADEN: Thai Yoga-Glow (gemeinsam mit Suje Schubert)

  • Freitag, 27. September 2019, 17-20 Uhr

Möchtest du dein inneres Leuchten intensivieren und nach außen strahlen lassen? An diesem Abend bekommst du verschiedene „Techniken“ an die Hand, um aus deinem Inneren heraus zu leuchten. Mit gezielten Thai Yoga-Griffen und Akupressur darfst du tief entspannen, Atemübungen beruhigen deinen Geist und erfrischen deinen Körper, freie Bewegungsabläufe bringen deinen Organismus angenehm in Fahrt und frisch zubereiteter Kräutertee regt zusätzlich Stoffwechsel und Durchblutung an.

LIES HIER WEITER FÜR WEITERE INFORMATIONEN.



WIESBADEN: Bindung braucht Berührung: Eltern-Kind Workshop Thai-Kinderyoga (gemeinsam mit Sandra Walkenhorst)

„Beim Kuscheln repariert man sich gegenseitig.“
Dieser Spruch eines Kindes trifft den Kern von Thai-Kinderyoga. In diesem Workshop wirst du gemeinsam mit deinem Kind spielerisch Techniken lernen, die liebevolle, achtsame Berührung schenken, Gelenke mobilisieren und Körper und Geist entspannen. Dich einem Menschen mit voller Präsenz und Hingabe zuzuwenden und dies absichtslos und achtsam zu tun, ist ein wichtiger Teil des Thai Yoga – gerade für Kinder und mit Kindern. Berührung ist ein Grundbedürfnis und schafft Nähe, Vertrauen und Zugehörigkeit. Ein wunderbares Erlebnis für euch beide!

Neben einer spielerischen Yogaeinheit erwarten dich und dein Kind eine bereichernde Zeit der Berührung. Entdecke dein eigenes inneres Kind und vor allem: Hab‘ Freude am Verschenken und Annehmen! Verbindung. Gesehen sein. Von Herz zu Herz.

Meldet Euch zu zweit an – egal in welcher Eltern-Kind-Konstellation!

  • Beitrag für ein Paar: € 69,-
  • Alter des Kindes: ca. zwischen 8 und 12 Jahren
  • Anmeldung an Silke: info@lebensflow.de


TRIER: Thai Yoga – Freiheit für Rücken, Schultern und Nacken



WIESBADEN: Deepen your practice – Thai Yoga-Tag für Ausbildungsabsolventen (gemeinsam mit Sandra Walkenhorst)

  • Samstag, 16. November 2019, 9.30-ca. 18.30 Uhr

Du möchtest deine Thai Yoga-Praxis vertiefen, auffrischen oder Neues entdecken? Vielleicht hast du bestimmte Techniken, die du selten oder nie anwendest, aber gern wiederholen/wiederentdecken möchtest? Du hast Lust dich mit anderen Bodyworkern auszutauschen und auch mal wieder selbst Thai Yoga zu empfangen? Dann ist dieser Tag genau für dich! Lass uns gemeinsam eintauchen in die Sangha der Bodyworker und einen berührenden Tag voller Freude, Miteinander und Weiterentwicklung erleben – wir freuen uns auf dich und deine Ideen!

Sandra Walkenhorst und Silke Schuster gehören zum Lehrerteam von Tobias Frank.

  • Beitrag: € 98,- für Frühbucher bis zum 16. August 2019; danach € 108,-
  • Anmeldung an Silke: info@lebensflow.de


WIESBADEN: Come together – Thai Yoga Workshop für Mums & Teens (gemeinsam mit Sandra Walkenhorst)

Mama einer Teenie-Tochter zu sein ist nicht immer leicht, aber Teenie sein auch nicht. Meist gibt es wenige Momente der Berührung. Thai Yoga bietet hier eine wertvolle Möglichkeit wieder gemeinsame Zeit zu verbringen. Berührung schafft Nähe, Zugehörigkeit und Vertrauen. In diesem Workshop lernt ihr einfache Griffe, um euch gegenseitig Gutes zu tun und gemeinsam eine liebevolle Zeit zu verbringen. Diese Art der Berührung und Nähe können die Teenager meist sehr gut zulassen, denn Kuscheln mit Mama ist häufig nicht mehr sehr gewünscht, doch ist Berührung lebenswichtig. An diesem Nachmittag stehen Entspannung und Wohlbefinden sowie Nähe und Zugehörigkeit auf dem Programm. Erlebt euch wieder als liebevolles und starkes Team. Ihr braucht keinerlei Vorkenntnisse.

  • Beitrag als Paar: € 69,-
  • Alter des Teenagers: ca. zwischen 14 und 17 Jahren
  • Anmeldung unter: info@lebensflow.de


COMING SOON:

  • Thai Yoga für Paare (3. Oktober 2019 | Köngernheim)
  • Thai Yoga (20. Oktober 2019 | Trier)
  • Blind Yoga & Thai Yoga (17. November 2019 | Köngernheim)
  • Candle-light Thai Yoga (13. Dezember 2019 | Köngernheim)
  • weitere Thai Yoga-Weihnachtsspecials (Mainz, Wiesbaden)

(Beitragsbild: © Stefan Gutmann photography)