Workshops

Thai Yoga Bodyflow ist Meditation in Bewegung und eine achtsame Kunst der Berührung. Passive Yogahaltungen, Akupressur und Dehnungen sind Teil dieses Tanzes, der – intensiviert durch die Achtsamkeit, Entschleunigung und Hingabe – physische, energetische und emotionale Blockaden lösen kann. Die tiefe Entspannung der Muskulatur lässt auch den Geist zur Ruhe kommen. 


Termine für Thai Yoga-Specials in 2021



SCHIFFERSTADT: Adventsspecial – Entspannen & Auftanken

Termin: Freitag, 19. November 2021, 17:00–20:00 Uhr
Ort: Sportschule Schifferstadt
Anmeldung: Bildungswerk Sport des Landessportbundes RLP

Hinweise:

  • Bitte lange, bequeme Kleidung (auch Socken und Pulli), Matten, Decken und Sitzkissen mitbringen.
  • Thai Yoga findet in Partnerarbeit statt. Bitte meldet euch aus aktuellem Anlass zu zweit an (Personen aus einem Haushalt bzw. eng befreundete Personen).
  • Vorerfahrungen im Yoga sind nicht nötig.



WIESBADEN: Feel. Enjoy. Relax. Candlelight-Thai-Yoga in der Vorweihnachtszeit (mit Martina Jordan & Silke Schuster)

Aktuell nur noch Warteliste

Termin: Sonntag, 28. November 2021, 15:00–18:00 Uhr
Ort: Jordan’s Untermühle Köngernheim
Beitrag: 47,– € p. P.
Anmeldung: an Silke info@lebensflow.de (Es gelten die AGB.)

Fühlst du dich gehetzt? Spürst du Druck statt Besinnung in der Vorweihnachtszeit? Sehnst du dich nach innerem Frieden, Kraft und Gelassenheit? Dann gönne dir diesen Abend in Kerzenscheinambiente mit achtsamer Berührung für pure Entspannung! Du darfst zunächst meditativ und sanft in deinem eigenen Körper ankommen. Anschließend führen dich Martina und Silke durch eine stimmige Auswahl an Thai Yoga-Handgriffen, die du an einer Partnerin oder einem Partner anwenden darfst. Und du kommst selbst in den Genuss von angenehmen Dehnungen und Akupressur. An diesem Abend wirst du erleben, dass sowohl das Geben als auch das Empfangen im Thai Yoga entspannend und meditativ ist. 

Hinweise:

  • Bitte lange, bequeme Kleidung (auch Socken und Pulli) mitbringen.
  • Thai Yoga findet in Partnerarbeit statt. Bitte meldet euch aus aktuellem Anlass zu zweit an (Personen aus einem Haushalt bzw. eng befreundete Personen).
  • Vorerfahrungen im Yoga sind nicht nötig.



WIESBADEN: Touch 2 Relax – Weihnachtliches Thai Yoga Bodyflow-Special für Paare

Termin: Freitag, 3. Dezember 2021, 17:00–20:00 Uhr
Ort: Hebammerei Wiesbaden
Beitrag: 80,– € als Paar
Anmeldung: an Silke info@lebensflow.de (Es gelten die AGB.)

Ob Ehepartner, Lebensgefährten, Geschwister, Mama-Tochter, Vater-Sohn, beste Freundinnen oder oder … – kommt als „Paar“ und gönnt euch einen Abend mit Thai Yoga Bodyflow! Im gemütlichen Altbauambiente der Hebammerei Wiesbaden und von Kerzen erleuchtet, dürft ihr an diesem Abend tief entspannen. Tretet heraus aus dem vorweihnachtlichen Rhythmus und schenkt euch gegenseitig Akupressur, Dehnungen und achtsame Berührung. Diese drei Stunden bieten euch einen Rahmen in der mitunter hektischen Vorweihnachtszeit, in dem ihr einfach sein dürft und gemeinsam auftanken könnt.

Hinweise:

  • Bitte lange, bequeme Kleidung (auch Socken und Pulli) mitbringen.
  • Vorerfahrungen im Yoga sind nicht nötig.


VORSCHAU: Thai Yoga-Specials in 2022


IDAR-OBERSTEIN: Touch 2 Relax – Thai Yoga für Paare

Termin: Samstag, 12. Februar 2022, 10:00–17:00 Uhr
Ort: Idarer TV, Idar-Oberstein
Anmeldung: Bildungswerk Sport des Landessportbundes RLP

Ob Ehepartner, Lebensgefährten, Geschwister, Mama-Tochter, Vater-Sohn, beste Freundinnen oder oder … – kommt als „Paar“ und gönnt euch einen entspannten, erholsamen Tag mit Thai Yoga Bodyflow! Mit einer kleinen Yogaeinheit kommen wir im Körper an und wärmen ihn etwas auf. Anschließend dürft ihr euch gegenseitig Akupressur, Dehnungen und achtsame Berührung schenken. Dazu lernt ihr erste Griffe aus dem Thai Yoga, die z. B. Nacken, Schultern und Rücken lockern und entspannen und die ihr auch zu Hause anwenden könnt.

Hinweise:

  • Bitte lange, bequeme Kleidung (auch Socken und Pulli), Matten, Decken und Sitzkissen mitbringen.
  • Vorerfahrungen im Yoga sind nicht nötig.

(Beitragsbild: © Las Bellas Artes | Marina Holland)