Workshops

Thai Yoga



TRIER: Thai Yoga – Freiheit für Rücken, Schultern und Nacken



TRIER: Zauber der Berührung – Einführung in die Kunst des Thai Yoga



MONSHEIM: Berührt. Befreit. Gelöst: Thai Yoga-Workshop zur Entspannung von Schultern, Nacken & Kopf



WIESBADEN: Deepen your practice – Thai Yoga-Tag für Ausbildungsabsolventen (gemeinsam mit Sandra Walkenhorst)

  • Samstag, 16. November 2019, 9.30–ca. 18.30 Uhr, Seminarraum Fritz-Reuter-Str. 10

Du möchtest deine Thai Yoga-Praxis vertiefen, auffrischen oder Neues entdecken? Vielleicht hast du bestimmte Techniken, die du selten oder nie anwendest, aber gern wiederholen/wiederentdecken möchtest? Du hast Lust dich mit anderen Bodyworkern auszutauschen und auch mal wieder selbst Thai Yoga zu empfangen? Dann ist dieser Tag genau für dich! Lass uns gemeinsam eintauchen in die Sangha der Bodyworker und einen berührenden Tag voller Freude, Miteinander und Weiterentwicklung erleben – wir freuen uns auf dich und deine Ideen!

Sandra Walkenhorst und Silke Schuster gehören zum Lehrerteam von Tobias Frank.

  • Beitrag: € 98,- für Frühbucher bis zum 16. August 2019; danach € 108,-
  • Anmeldung an Silke: info@lebensflow.de


KÖNGERNHEIM: Sinneszeit – Blind Yoga & Thai Yoga  (gemeinsam mit Martina Jordan)

Gönne deinen Sinnen eine wohlverdiente Pause!  Drei Stunden lang darfst du bei Blind Yoga und Thai Yoga entschleunigen und deine Sinne pausieren lassen. Wir starten mit einer kurzen Meditation, bevor wir in eine sanfte Yogapraxis mit verbundenen Augen eintauchen – ganz im Sinne von Pratyahara, dem Rückzug der Sinne. Die Yogaeinheit bereitet dich optimal auf Teil 2 des Workshops vor: Thai Yoga. Diese Kunst der Berührung darfst du selbst erleben und geben. Achtsam ausgeführte passive Yogahaltungen, Druck- und Dehntechniken im Thai Yoga helfen, auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene zu entspannen. Anschließend erwartet dich ein erholsamer Abend in den gemütlichen Spa-Räumen von Jordan’s Untermühle

  • Das Special ist in zwei Paketen buchbar: Gesamtpaket „Blind – Thai – Spa“ zum Preis von € 69,- | Teilpaket „Blind – Thai“ zum Preis von € 47,-
  • Anmeldung an Silke: info@lebensflow.de
  • Bitte lange, bequeme Kleidung (auch Socken und Pulli) mitbringen.
  • Eine Anmeldung zu zweit ist nicht erforderlich.


MAINZ: Entspannen & Auftanken – Thai Yoga-Adventsspecial



WIESBADEN: Come together – Thai Yoga Workshop für Mums & Teens (gemeinsam mit Sandra Walkenhorst)AUSGEBUCHT

Mama einer Teenie-Tochter zu sein ist nicht immer leicht, aber Teenie sein auch nicht. Meist gibt es wenige Momente der Berührung. Thai Yoga bietet hier eine wertvolle Möglichkeit wieder gemeinsame Zeit zu verbringen. Berührung schafft Nähe, Zugehörigkeit und Vertrauen. In diesem Workshop lernt ihr einfache Griffe, um euch gegenseitig Gutes zu tun und gemeinsam eine liebevolle Zeit zu verbringen. Diese Art der Berührung und Nähe können die Teenager meist sehr gut zulassen, denn Kuscheln mit Mama ist häufig nicht mehr sehr gewünscht, doch ist Berührung lebenswichtig. An diesem Nachmittag stehen Entspannung und Wohlbefinden sowie Nähe und Zugehörigkeit auf dem Programm. Erlebt euch wieder als liebevolles und starkes Team. Ihr braucht keinerlei Vorkenntnisse.

  • Beitrag als Paar: 69,- €
  • Alter des Teenagers: ca. zwischen 12 und 17 Jahren
  • Anmeldung bei Silke: info@lebensflow.de


WIESBADEN: Relax & Recharge – zauberhaftes Thai Yoga-Weihnachtsspecial (gemeinsam mit Sandra Walkenhorst)

Trete für einen Moment heraus aus dem vorweihnachtlichen Rhythmus und genieße einen winterlichen Abend mit Thai Yoga!

In gemütlichem Ambiente laden wir dich ein, zu entschleunigen, zu entspannen und loszulassen. Diese drei Stunden bieten dir einen Rahmen in der mitunter hektischen Vorweihnachtszeit, in dem du einfach sein darfst und auftanken kannst.

  • Beitrag: 45,- € p.P. – meldet ihr euch direkt zu zweit an, zahlt ihr insgesamt 80,- €
  • Anmeldung bei Silke: info@lebensflow.de


KÖNGERNHEIM: Feel. Enjoy. Relax. Candle-light Thai Yoga in der Vorweihnachtszeit (gemeinsam mit Martina Jordan)

  • Freitag, 13. Dezember 2019, 17–20 Uhr (+ optional drei Stunden Spa vorab, 13.30-16.30 Uhr), Jordan’s Untermühle

Fühlst du dich gehetzt? Spürst du Druck statt Besinnung in der Vorweihnachtszeit? Sehnst du dich nach innerem Frieden, Kraft und Gelassenheit? Dann gönne dir diesen Abend in Kerzenscheinambiente mit achtsamer Berührung für pure Entspannung! Du darfst zunächst meditativ und sanft in deinem eigenen Körper ankommen. Anschließend führen dich Martina und Silke durch eine stimmige Auswahl an Thai Yoga-Handgriffen, die du an einer Partnerin oder einem Partner anwenden darfst. Und du kommst selbst in den Genuss von angenehmen Dehnungen und Akupressur. An diesem Abend wirst du erleben, dass sowohl das Geben als auch das Empfangen im Thai Yoga entspannend und meditativ ist.  

  • Das Special ist in zwei Paketen buchbar: Gesamtpaket „Spa – Thai Yoga“ zum Preis von € 69,- | Teilpaket „Thai Yoga“ zum Preis von € 47,-
  • Anmeldung an Silke: info@lebensflow.de
  • Bitte bequeme (lange) Yogakleidung, warme Socken und einen Pulli mitbringen.
  • Eine Anmeldung zu zweit ist nicht erforderlich.

(Beitragsbild: © Stefan Gutmann photography)