Kategorie: Yoga

Berührung zählt zu den elementaren Kommunikationsformen und menschlichen Grundbedürfnissen. Gerade die emotionale und kognitive Entwicklung von Kindern hängt stark davon ab. Berührung schenkt Kindern ein Gefühl von Geborgenheit und gleichzeitig…

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Die Stimme des Yogalehrers ist essenziell im Unterricht. Ich kann es drehen und wenden, wie ich will: So sympathisch und kompetent ein Yogalehrer auch sein mag – wenn mir die Stimme…

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Sankalpa – dieser Begriff ist dir möglicherweise in der ein oder anderen Yogaklasse schon einmal untergekommen. Er meint soviel wie Absicht, Wunsch, Entschluss oder Intention. Diese Absicht oder Intention leitet deine Gedanken…

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