Zum Inhalt springen

Der Blog für Yoga und Lebensfreude

Yoga
Nachhaltigkeit
Genuss
- Orte
- Tiny Kitchen Talk
Inspiration
Porträts
Termine
- Yoga
- Thai Yoga
  - Einzelsessions
  - Workshops
Über
Kontakt
- Datenschutz
- Impressum

twitter
facebook
instagram
pinterest
email

Home > Kurse

Silke Schuster Lebensflow Yogaklassen

Kurse

DIENSTAG

Hatha Yoga Soft (Lev. 1)

offener Kurs, 17–18 Uhr | UNIT Yoga Wiesbaden

Primäre Sidebar

Willkommen!

Hallo, ich bin Silke, Texterin und Redakteurin bei der „Wortschusterei“, Yogalehrerin und Thai Yoga Bodyworker aus Leidenschaft. Auf meinem Blog teile ich Gedanken, Erfahrungen und Inspirierendes rund um Yoga, Genuss, Nachhaltigkeit und Lebensfreude. Viel Freude damit!

Lebensflow-Newsletter

Bitte dieses Feld leer lassen

E-Mail *

Newsletter über Yoga, Lebensfreude und Nachhaltigkeit sowie aktuelle Termine von Lebensflow. Mehr in der Datenschutzerklärung.

Prüfe deinen Posteingang oder Spam-Ordner, um dein Abonnement zu bestätigen.

Verbinde Dich mit Lebensflow

lebensflow

Back again: Yoga auf dem Bootssteg am Schiersteine

Back again: Yoga auf dem Bootssteg am Schiersteiner Hafen! 💖
_
Das ist tatsächlich einer meiner Lieblingsorte für Outdoor-Yogaklassen. Auf dem Wasser, mit Blick aufs Wasser. Ein bisschen wie Urlaub.
_
Ich bin so glücklich und dankbar, dass ich die Zusage bekommen haben, mich auch in diesem Sommer dort mit euch austoben zu dürfen 😍
_
Nächste Woche bekomme ich den Schlüssel, dann vermesse ich den Steg von wegen Abstand und so ... und dann ... geht's an die Terminplanung!
_
Wer will dabei sein?!
_
📷 @lasbellasartes

Wer voranschreitet und Spuren hinterlässt, wird n

Wer voranschreitet und Spuren hinterlässt, wird nicht umhinkommen, sich die Füße schmutzig zu machen. ⁠👣
⁠
Je tiefer die Abdrücke auf dem Lebensweg, desto mehr Dreck klebt an den Füßen.⁠
⁠
Wolltest du diesen Dreck vermeiden, müsstest du schweben lernen. Ich zumindest bin in meiner Yogapraxis noch lange nicht soweit ⁠😉
⁠
Wenn du deine Füße genauer ansiehst, wirst du erkennen, woher der Dreck kommt und wie wertvoll er ist! Denn er hat dich Schritt für Schritt zu dem gemacht, was du heute bist. Deine Füße sind auf Steinchen getreten, die bestimmt ordentlich gepikst haben. Sie mussten mal fest aufstampfen, ein anderes Mal auf dem Ballen schleichen und dann wieder um einen Felsbrocken herumtanzen. ⁠
⁠
Jedes bisschen Dreck an deinen Füßen ist der Beweis dafür, dass du etwas gemeistert hast, dass du Sagenhaftes oder Furchtbares erlebt hast, dass jeder Weg irgendwo hinführt, dass du die Hoffnung niemals aufgeben solltest und dass du alles schaffen kannst – wenn du dir selbst und deinem eigenen Weg vertraust!⁠
⁠
Welcher Dreck klebt an deinen Füßen?⁠
⁠
photocredit: @lasbellasartes
⁠
ღ ღ ღ Feel ღ ღ ღ ⁠
WWW.LEBENSFLOW.DE⁠
⁠

Ist doch ganz deutlich, wer den Yogis als Vorbild

Ist doch ganz deutlich, wer den Yogis als Vorbild für die ganzen Haltungen diente?!⁠
⁠
Der Bursche ist die ganze Zeit zwischen uns herumgeturnt und wollte augenscheinlich mit aufs Bild. Momente, in denen nichts zählte als der Moment. Pure Lebensfreude.⁠
⁠
Was bedeutet für DICH momentan Lebensfreude?⁠
⁠
photocredit: @lasbellasartes ⁠
https://lebensflow.de

Obwohl die See unter mir und um mich herum zu tobe

Obwohl die See unter mir und um mich herum zu toben scheint, fühle ich mich – überwiegend – ruhig. Wir sind alle auf diesem aufgewühlten Wasser unterwegs. ⁠
⁠
Ob Floß, Kajak, Motorboot, Luftmatratze oder Luxusjacht – wie wir uns auf dem Wasser bewegen, ist unterschiedlich und auch veränderlich.
⁠
Ich sehne mich danach, die Verbindung untereinander und zueinander zu halten oder vielmehr zu stärken. Ohne einen Moses, der das Wasser teilt. Auf der einen Seite die einen, auf der anderen Seite die anderen. Mir liegt das Bild viel näher, Rettungsringe auszuwerfen, um sich gegenseitig zu unterstützen und aufzurichten. Gerade jetzt, wo Umarmungen leider so rar sind. ⁠
⁠
Mein wöchentlicher Anruf bei den Nachbarn gehört für mich zu diesen "Leinen der Verbindung", ebenso wie das Einkaufen für sie. Das Dranbleiben an unserer Hilfsplattform @helpyourlocals_wiesbaden, um vielleicht einen winzigen Beitrag zu leisten, die lokalen Einzelhändler und Dienstleister durch diese Zeit zu bringen. Für meine Mama da zu sein und ihr – mit Abstand – im Garten zu helfen. Und manchmal gehört für mich einfach dazu, mich zurückzuziehen. In diesen Momenten kann ich die Knoten zwischen den Leinen zum Verbinden wieder fester ziehen.⁠
⁠
Was bedeutet für dich Verbindung in dieser außergewöhnlichen Phase? Hast du dazu auch ein Bild im Kopf?⁠ ⁠ 📷@lasbellasartes
⁠
⁠

☀️ Summervibes: throwback & anticipation _ Wi

☀️ Summervibes: throwback & anticipation
_
Windiger Yogaflow am wunderschönen Bostalsee @seezeitlodge
_
⁠ღ ღ ღ Feel ღ ღ ღ
WWW.LEBENSFLOW.DE⁠

"From a distance there is harmony ..."... and Yoga

"From a distance there is harmony ..."... and Yoga!Trotz dieser Praxis auf Distanz spüre ich ganz viel Verbundenheit, wenn sich mehrere Yogis gleichzeitig zu Hause auf die Matte begeben, um an einer Live-Klasse teilzunehmen.Ich bewundere, wie viele Yogalehrer-Kollegen in kürzester Zeit alternative Angebote entwickelt haben, um ihren Studioteilnehmern weiterhin Yogaklassen bieten zu können, um das Miteinander virtuell zu zelebrieren – und um sich dadurch auch etwas über Wasser zu halten.
In solchen Krisenzeiten entstehen oft neue Ideen und kreative Ansätze. Aus der auferlegten Muße oder aus der Not heraus. Was sich allerdings auch zeigt ist, ob wir Yogis wirklich das leben, was wir in Zeiten lehren, wo alles "normal" verläuft.
Die liebe Jenny von @ilovespa.de hat eine Frage gestellt, die ich persönlich umwerfend finde und die zum Nachdenken anregt. Ich erlaube mir, die Frage hier zu zitieren: "Welcher Mensch möchte ich gewesen sein, wenn diese Krise vorbei ist?" Vielleicht hast du auch Lust, darüber nachzudenken und einen Kommentar dazu unter Jennys Post zu hinterlassen.Meine Verweildauer in den sozialen Kanälen habe ich drastisch reduziert. Manche unreflektierten Äußerungen und die harschen Diskussionen unter einigen Posts haben mich fassungslos, entsetzt und traurig gemacht. Gerade von "Yogis", die dem Ego abschwören woll(t)en, die Sutren auswendig kennen ... und die Yogaphilosophie im Ernstfall scheinbar selbst nicht leben (können). "Practice what you preach" klingt für mich fast ebenso abgedroschen wie "Authentizität" und doch geht es genau darum.Und dann merke ich, wie ich wieder und wieder meine eigene Zugehörigkeit zur Yogaszene infrage stelle. Wer möchte ich sein? Ich ringe mit mir, weil ich mich bei unterschiedlichen Quellen informiere, versuche mir einen wachen und reflektierten Geist und meine Empathie zu behalten und weil ich trotz aller Dramen, die ich erkenne, sehe und spüre, in mir selbst ein zufriedenes, ruhendes, überwiegend entspanntes und vertrauendes Zuhause finde ... und so sehr hoffe, dass wir einen neuen Weg des Miteinanders nach der Krise einschlagen werden!Wie geht es DIR gerade? Was fühlst du? 📷 @kattazensenphotography

Suche nach:

Jüngste Kommentare

Silke Schuster bei In Zeiten von Corona: Impulse für zu Hause
Sia67 bei In Zeiten von Corona: Impulse für zu Hause
Silke Schuster bei Leistungssteigerung im Schlaf: Impulse für Sportler

Jüngste Beiträge

Leistungssteigerung im Schlaf: Impulse für Sportler
In Zeiten von Corona: Impulse für zu Hause
„Beim Malen bin ich im Flow“ – Sonja Neumann im Porträt

Lebensflow

Der Blog für Yoga und Lebensfreude

© 2020 Silke Schuster | Impressum | Datenschutz| AGB
powered by atec-systems

Lebensflow Cookies Policy

Our Website uses cookies to improve your experience. Please visit our Impressum page for more information about cookies and how we use them.