Autor: <span class="vcard">Silke Schuster</span>

Im Yoga finde ich es essenziell, sich selbst Raum zu kreieren. Körperlicher und geistiger Raum ist für mich die Voraussetzung für persönliche Entwicklung. Warum brauchen wir Raum? Gelassenheit, Wohlgefühl und…

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Berührung zählt zu den elementaren Kommunikationsformen und menschlichen Grundbedürfnissen. Gerade die emotionale und kognitive Entwicklung von Kindern hängt stark davon ab. Berührung schenkt Kindern ein Gefühl von Geborgenheit und gleichzeitig…

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