Beim Thai Yoga handelt sich um eine uralte Heilkunst, die Elemente aus Yoga, Ayurveda und chinesischer Medizin vereint. Dabei wird der Empfänger passiv und achtsam durch verschiedene Yogapositionen geführt, Gelenke werden mobilisiert und die Hauptenergielinien (Sen-Linien) massiert.
Thai Yoga ist Meditation in Bewegung und zeichnet sich durch vier Qualitäten von Berührung aus: Achtsamkeit, Klarheit, Spüren, Hingabe.
Regelmäßige Akupressur und Dehnungen der Skelettmuskulatur sind dazu geeignet, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die tiefe Entspannung der Muskulatur kann sich auch positiv auf den Geist auswirken.
Das Wunderbare am Thai Yoga ist sein entschleunigtes Tempo. Diese ruhige Form der Körperarbeit erlaubt es dem gesamten System, zu entspannen.
Was erwartet dich?
Ein wunderschöner, gemütlicher Raum in der Nähe des Kurparks Wiesbaden, der für dich vorbereitet ist. Auf dich wartet eine große, weiche Shiatsumatte, auf der – je nach Außentemperatur – noch eine Heizdecke liegt. Es liegen Decken und Kissen bereit, die dir einerseits zusätzliche Wärme während der Behandlung spenden und andererseits meine Thai Yoga-Techniken so unterstützen, dass sie zu deinem Körper und deinen Bedürfnissen passen.
Die Zeit der Einzelsession gehört ganz dir. Du darfst atmen, entspannen, vertrauen und loslassen.
Was brauchst du?
Du brauchst lange, bequeme Kleidung, die dich möglichst warm hält (Socken, Pulli etc.).
Termine
Termine (60 oder 90 Minuten, inkl. Vorgespräch und Nachruhzeit) finden nach individueller Absprache in Wiesbaden statt – alternativ gegen Fahrtkostenpauschale auch bei dir zu Hause. Bitte lies dir dafür unten den Punkt „mobiles Thai Yoga“ durch!
Preise
- Der erste Termin findet als „Schnuppersession“ statt: € 65,-/60 Min.
- Danach gelten folgende Preise: € 75,-/60 Min. und € 105,-/90 Min.
- Eine 60- oder 90-Minuten Thai Yoga-Session ist auch als Gutschein erhältlich.
Mobiles Thai Yoga
Im Einzelfall packe ich auch meine Shiatsu-Matte, Heizdecke und alle anderen benötigten Utensilien ein und komme zu dir nach Hause! Bitte verstehe, dass ich dafür eine Fahrtkostenpauschale berechnen muss.
Für eine mobile Thai Yoga-Einzelsession solltest du Folgendes sicherstellen:
- Der Platz für die Behandlung sollte ausreichend groß sein (mind. 2 x 3 Meter am Boden).
- Der Raum sollte aufgeräumt und sauber sein.
- Da Thai Yoga auch Energiearbeit ist, bitte ich dich, dein Smartphone und deinen WLAN-Router auszuschalten – sollte er sich im gleichen Raum befinden wie die Behandlung.
Hast du Interesse an einer Thai Yoga-Session? Dann schreibe mir an: info@lebensflow.de
Möchtest du mehr Infos?
Möchtest du mehr zu den Prinzipien des Thai Yoga erfahren? Lies dazu diesen wunderbaren Artikel.
Specials
Immer wieder gibt es auch Thai Yoga-Specials mit mir. Zu den Terminen geht es hier.
(Beitragsbild: © Las Bellas Artes | Marina Holland)