Vinyasa Yoga (Lev. 1–2)
Dienstag, 18–19:15 Uhr, Yogastern Wiesbaden
Dieser Vinyasa Kurs auf Mittelstufen-Niveau lädt dich ein, deine Praxis bewusst zu vertiefen – im Körper wie im Geist. Du bewegst dich durch kreative, fließende Sequenzen, mal ruhig und sanft, mal kraftvoll und fordernd. Wir arbeiten an Stabilität und Mobilität, an Präsenz und Fokus, verfeinern Ausrichtung und Übergänge und schulen dein Körpergefühl durch gezielte Adjustments. Du lernst, dich klar auszurichten, dir selbst zu vertrauen und darfst dich auf Entdeckungsreise begeben, um neue Räume in deiner Praxis zu erforschen.
Termin: dienstags, 18–19:15 Uhr
Ort: Yogastern, Friedrichstraße 47, 65185 Wiesbaden
Anmeldung: über das Studio
Rise & Shine
Mittwoch, 9:00–10:00 Uhr, Yogatribe Wiesbaden
Wie du deinen Morgen beginnst, beeinflusst den restlichen Verlauf deines Tages.
Fließe gut gelaunt durch einen aktivierenden Morning Flow, der dich einmal komplett durchbewegt und mit Leichtigkeit und guter Laune versorgt. Genieße kreative Sequenzen und wohltuende Meditationen.
Termin: mittwochs, 9:00–10:00 Uhr
Ort: Yogatribe, Saalgasse 34, 65183 Wiesbaden
Anmeldung: über das Studio