Mit der sogenannten Ampelmeditation kannst du auch auf deinem Weg von A nach B innehalten. Steht die Ampel auf Rot heißt es: eine bewusste Atempause einlegen und kurz meditieren. So…
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Klettert das Thermometer auf mehr als 30 Grad, heißt es: Sommerfreude! Manch einer läuft im Sommer erst so richtig zu Hochtouren auf. Manch anderer wünscht sich vielleicht die Eiszeit herbei. Was…
Heute ist internationaler Tag der Freude. Irgendwer hat sich das irgendwann mal ausgedacht. So, wie sich auch mal jemand den Tag des Junkfoods oder den Weltbummeltag ausgedacht hat. Braucht im Grunde…
Als ich zum ersten Mal von Nicoles Blog-Parade zum Thema „Was wenn morgen dein letzter Tag wäre“ gelesen habe, dachte ich: spannendes Thema, aber puh … Das ist doch total anstrengend, darüber…
Letzte Woche war es mal wieder soweit: Kopfschmerzen haben mir zusammen mit allen möglichen Terminen, Aufgaben und Gedankenblasen den letzten Nerv geraubt und mich enorm dünnhäutig gemacht. Die Stimmen und Geräusche waren mir…