Berührung hat viele Gesichter – ob Du selbst berührst oder Dich berühren lässt. Das muss nicht nur durch die Hände geschehen. Auch ein Blick, ein Musikstück, Worte oder Bilder können…
Kategorie: <span>Allgemein</span>
Im Sommer 2014 haben Julia Weis und ihr Mann Pascal das Studio „Move.Om – Yoga & Athletik“ in Herxheim gegründet. Mit Teilnehmern und Lehrern aus Holland, der Schweiz, Großbritannien, Australien, den…
Wie kommen wir eigentlich zu unserer Selbstwahrnehmung, dem situativen Eindruck, den wir von uns selbst haben? „Wie spüren wir etwa, dass es uns ‚gut geht‘?“ Unseren Gemütszustand können wir weder hören,…
Der Begriff „clean eating“ fällt zunehmend häufiger, auch in Deutschland. Dahinter steckt das Konzept, reine, naturbelassene und unbelastete Nahrung zu sich zu nehmen. Foodbloggerin Katharina Kraatz hat im TRIAS Verlag ihr eigenes…
Moni gehört zu den Glücklichen, die einen der begehrten Karma Yoga Plätze im Rahmen der Yogalehrer-Ausbildung der parApara Yogaakademie von Lalla und Vilas Turske hat. Den ausgewählten Teilnehmer/innen werden aus finanziellen Gründen etwa 50…
Vor einer Weile sagte eine Teilnehmerin nach Kursende zu mir: „Ach, man sollte öfter mal die Beine hochlegen“. Wir hatten eine längere Abschlusseinheit mit hochgelegten Füßen an der Wand hinter…
Neulich an der Tankstelle: Ich habe das Auto an der Seite geparkt, um drinnen einmal Waschen und Fönen fürs Auto zu bestellen. Als ich rauskam, stand ein anderes Auto direkt vor…
Heute einfach mal so – in aller Kürze und Bildlichkeit für Dich! Um meinen Augen im Winter Farbe zu bieten und meinen Körper und Geist auf Trab zu halten, mixe…
Mut und Angst sind Geschwister. Sie wohnen unter einem Dach. Ihr Zuhause ist das Herz. Um das Leben voll auszuschöpfen und dem inneren Weg zu folgen, gehört Mut. Und weil…
Unser Alltag folgt in der Regel einem bestimmten Schema, das durch festgelegte Arbeitszeiten und Arbeitswege bestimmt ist. Dieses Schema hat uns allen diverse Routinen beschert, die hilfreich sein können, aber es…