Berührung hat viele Gesichter – ob Du selbst berührst oder Dich berühren lässt. Das muss nicht nur durch die Hände geschehen. Auch ein Blick, ein Musikstück, Worte oder Bilder können…
Kategorie: <span>Philosophie</span>
Es gibt Momente im Leben, in denen brauchen wir ganz besonders viel Erdung. Sonst bringt uns das Leben ins Straucheln oder gar zum Umfallen. Yoga bietet uns Möglichkeiten, mehr in…
Im Stress? Lege die Hände zusammen, das befreit! Das Añjali Mudrā – die Gebetshaltung – hat eine erstaunliche Wirkung auf Körper und Geist: Ganz praktisch ist es so, dass wir…
Hast du dich schon einmal in deiner Einstimmung auf die bevorstehende Yogastunde von einer Staubwolke oder einem Knall gestört gefühlt, weil neben dir eine Teilnehmerin oder ein Teilnehmer auf den letzten Drücker ihre/seine…
Am vergangenen Wochenende war Lalla (Lalleshvari C. Turske) zu Besuch im Nieder-Olmer Bewegungsforum. Dort habe ich an der Anusara Immersion 1b teilgenommen. Im Mai diesen Jahres durfte ich bereits bei Vilas Turske in die Welt des Anusara…
Das Yoga-Sutra – eine Zusammenstellung von 196 Versen, die auf den Weisen Patanjali zurückgehen – bietet einen Fundus an Weisheiten. Obwohl das Sutra vermutlich vor mehr als 2.000 Jahren verfasst wurde,…
Yoga ist bekannt als ganzheitlicher Ansatz für ein gesundes, ausgeglichenes Leben – betreffend den Körper, den Geist und die Seele. Aber als Kunstform und Ausdruck von Lebensfreude? Ja! Auch das sind…