Lebensflow Beiträgen

Möchtest Du Einblicke in die Kunst der Thai Yoga Massage erhalten? Auf dieser Seite findest Du alle kommenden Termine der Specials im Überblick. Einzelsessions sind ebenfalls möglich. Thai Yoga Massage-Wochenende…

Allgemein Specials Thai Yoga Yoga

Allgemein Genuss Yoga

Sthirasukham-Asanam – Stabilität und Leichtigkeit: Das sind die beiden im Yoga Sûtra von Patañjali genannten Qualitäten einer Asana. Anspannung und Entspannung gehen eine Symbiose ein. So entsteht eine „glückliche Haltung“. Diese…

Inspiration Philosophie Yoga

Der größte Sinn von Yoga, und somit auch der größte Nutzen, liegt meiner Meinung nach darin, etwas für und mit sich selbst zu tun, sich selbst zu entdecken – das…

Allgemein Inspiration Yoga

Genuss Orte

Allgemein Inspiration Porträts

Allgemein Genuss Inspiration Yoga

Seit einiger Zeit „begleitet“ mich ein ganz besonderes Yogabuch: „Yin – Restorative – Yogatherapie: Die Quelle des Daseins.“ Yogalehrer und Inhaber des Suburb Yogastudios Zürich René Hug hat all sein Wissen,…

Allgemein Buchtipps

Allgemein Genuss Inspiration

Sehnst Du Dich manchmal einfach nur nach Stille? Bei den meisten von uns ist der Alltag geprägt von ständiger Aktivität und dauernden Umgebungsgeräuschen (durch Straßenverkehr, Musik, Gerede …). Wir sind…

Allgemein Inspiration Meditation Pausenzeit