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Allgemein Nachhaltigkeit

Suchen kann eine unbändige Kraft entfachen! Uns alle eint doch das Grundbedürfnis, glücklich zu sein. Wollen wir nicht alle irgendwie das Glück finden? Bei unserem westlichen Komfort könnte man allerdings…

Allgemein Buchtipps Inspiration Meditation Philosophie Yoga

Allgemein Inspiration Pausenzeit

Ayurveda, die traditionelle indische Heilkunst, ist auch bei uns im Westen angekommen. Die Ernährung spielt in dieser jahrtausendealten Gesundheitslehre eine zentrale Rolle: Nahrungsmittel werden als Heilmittel betrachtet, Essen soll schmecken,…

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Das Immunsystem ist lebenswichtig. Damit es seiner schützenden Aufgabe nachkommen kann, sollten wir es ein bisschen unterstützen. Wenn wir gesund sind, nehmen wir das ja gern als selbstverständlich hin. Erst…

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