Lebensflow Beiträgen

Allgemein Genuss Yoga

Sthirasukham-Asanam – Stabilität und Leichtigkeit: Das sind die beiden im Yoga Sûtra von Patañjali genannten Qualitäten einer Asana. Anspannung und Entspannung gehen eine Symbiose ein. So entsteht eine „glückliche Haltung“. Diese…

Inspiration Philosophie Yoga

Der größte Sinn von Yoga, und somit auch der größte Nutzen, liegt meiner Meinung nach darin, etwas für und mit sich selbst zu tun, sich selbst zu entdecken – das…

Allgemein Inspiration Yoga

Genuss Orte

Allgemein Inspiration Porträts

Allgemein Genuss Inspiration Yoga

Seit einiger Zeit „begleitet“ mich ein ganz besonderes Yogabuch: „Yin – Restorative – Yogatherapie: Die Quelle des Daseins.“ Yogalehrer und Inhaber des Suburb Yogastudios Zürich René Hug hat all sein Wissen,…

Allgemein Buchtipps

Allgemein Genuss Inspiration

Der YOGA Sommer-Roadtrip neigt sich seinem Ende entgegen. Im August gibt es noch zwei Termine; im September finden in diesem Jahr keine Termine mehr statt. BITTE BEACHTE: In manchen Fällen…

Allgemein Specials Yoga

Sehnst Du Dich manchmal einfach nur nach Stille? Bei den meisten von uns ist der Alltag geprägt von ständiger Aktivität und dauernden Umgebungsgeräuschen (durch Straßenverkehr, Musik, Gerede …). Wir sind…

Allgemein Inspiration Meditation Pausenzeit