Kategorie: Inspiration

Im Yoga fällt häufig der Begriff Grenzen im Sinne von „Achte auf Deine Grenzen“ oder „Verschiebe Deine Grenze sanft und achtsam.“ Doch was hat es überhaupt mit diesen Grenzen auf sich?…

Weiterlesen Grenzen im Yoga – Grenzen im Geist

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Yoga und Sensibilität in ihrer Verbindung beschäftigen mich schon lange. Ich spreche hier bewusst nicht von Hochsensibilität. Das Thema zählt zu jenen, die ihre Reifezeit benötigen und deren zugehörigen Worte alles andere…

Weiterlesen Yoga und Sensibilität: Verändert die Praxis?

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In Phasen, in denen ich sehr viel gemalt habe, hat mir mein Unterbewusstsein nachts neue Motive geschickt. Krimis oder andere einschneidende „Erlebnisse“ haben zu wilden Verfolgungsjagden, Entführungen oder Schreien geführt,…

Weiterlesen Träume: Trau Dich!

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Neulich an der Tankstelle: Ich habe das Auto an der Seite geparkt, um drinnen einmal Waschen und Fönen fürs Auto zu bestellen. Als ich rauskam, stand ein anderes Auto direkt vor…

Weiterlesen Der Ton macht die Musik

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Kürzlich war ich auf der Entdeckung des Glücklichseins in Zürich. Als Teilnehmerin des „MYDAY Happiness & Yoga Workshops“ mit Racha Fajjari und Mirjam Haymann im athayoga-Studio, bin ich in ein Potpourri aus Yoga, Genuss, Miteinander und Glückscoaching eingetaucht.…

Weiterlesen MYDAY Happiness & Yoga Workshop

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