Kategorie: Inspiration

Im zweiten Kapitel (2.25.) des Yoga Sûtra von Patañjali heißt es: „In dem Maße, wie die Kraft des falschen Verstehens weniger wirkt, kann in uns Klarheit wachsen. Dieser Weg führt hin…

Allgemein Inspiration Yoga

In der Yogatradition war das Lehrer-Schüler-Verhältnis* sehr eng und formalisiert. Der erfahrene, oftmals als erleuchtet geltende und die lebendige Wahrheit verkörpernde Lehrer (bzw. Meister oder Guru), hat ausgewählte Schüler (Jungen)…

Allgemein Inspiration Yoga

Vor einigen Wochen habe ich begonnen, meine Morgenmeditation an einen besonderen Ort zu verlegen. Und weil ich davon so begeistert bin, möchte ich Dir meine „äußere“ Form gern als Impuls mitgeben: die Morgenmeditation…

Allgemein Inspiration Meditation

Allgemein Inspiration Yoga

Auch wenn sich jeder einzelne Tag im Jahr dazu eignen würde, bringt der Jahreswechsel doch alljährlich bei den meisten Menschen ein besonderes Gefühl mit sich: das von Neustart, Veränderung, Chance.…

Allgemein Inspiration

Allgemein Inspiration Workshops Yoga

Hast Du schon einmal bewusst „Yoga unplugged“ praktiziert? Würdest Du von Dir behaupten, multitaskingfähig zu sein? Hast Du manchmal das Gefühl, ständig erreichbar sein zu müssen? Bist Du „always ON“? Multitasking?!…

Allgemein Inspiration Yoga

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Allgemein Inspiration Meditation

Im Yoga fällt häufig der Begriff Grenzen im Sinne von „Achte auf Deine Grenzen“ oder „Verschiebe Deine Grenze sanft und achtsam.“ Doch was hat es überhaupt mit diesen Grenzen auf sich?…

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